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NAO`S 
ブリリエット

~究極のビューティーレッスン~

10年後・20年後、
一生涯健康でキラキラと
自分らしく輝き続けるために
今から出来ることを
是非、私にお手伝いをさせて下さい。

NAO`S ブリリエットとは
バレエメソッドを取り入れたNAOオリジナルの
ビューティーレッスン。
このbrilliet(ブリリエット)とは

Brilliant(光り輝く)

Ballet(バレエ)

を組み合わせた造語で
Nao'sメソッドと共に自分らしく
生き生きと輝いていてほしいという
想いから名づけました。

“NAO`S ブリリエット” が目指すもの

それは

  • スラリと伸びた姿勢
  • 優雅な身のこなし
  • 細くて長い手足
  • しなやかな柔軟性
  • 細やかな筋肉
  • そして強くて引き締まった
    身体です。

細くて長い手足、引き締まった身体、優雅な身のこなし

──女性なら一度は憧れたことがある美しいバレリーナの体型。

バレリーナがしなやかで引き締まった身体を持っている理由は、私たちが普段は使わない筋肉を使っているからなんです。
脚の後ろ側や内もも、ヒップ、上半身、背中、お腹、体幹などの“バレエ筋”。
他のスポーツでは鍛えることが難しいこれらの筋肉を鍛えることで、なめらかな身体と正しい姿勢が身につくのです。

しかも、
NAO`S ブリリエット(ブリリエット)”のメソッドなら、
ゴツゴツ・ムキムキした目に見える筋肉はつけません。

負担の少ない有酸素運動で“バレエ筋”を重点的に鍛え、
フェミニンな美しさを手に入れることができます。

レッスンの内容

  • ほぐす

    まずは、硬くこわばった筋肉や関節をしっかりほぐしてあげます。
    身体をほぐすことによって筋肉が動きやすくなるため基礎代謝もあがり、
    冷え性や痩せやすい体質に改善されメソッドの効果が高まります。

  • 必要な筋肉をつける

    おうちでも出来る簡単なオリジナルメソッドで筋力をつけて、
    しなやかな身体作り&美脚づくり。

  • 美しい姿勢作り

    美しい姿勢の為の意識の仕方やポイントをお伝えします。
    その美しい姿勢がクセづく様にしていきます!!

バレエのメソッドを取り入れた
オリジナルのレッスンによって

  • 代謝が上がりヤセ体質になる
  • 美脚になる
  • 姿勢が美しくなる
  • 第一印象が確実にUPする
  • 身体が整い、スタイルUP
  • 優雅で美しい所作が身につく
  • ハッピーキラキラオーラに!!
  • 体質・冷え性改善
  • 自分らしく輝ける
  • 前向き・ポジティブになる
  • 産後のダイエットに!!
  • 女性らしいボディーライン
  • 若々しくなる
  • 美姿勢を保てる体幹を養える

などなど嬉しいことが沢山あります。

また私が長年培ってきました経験と合わせまして
その方に合ったアドバイスをさせていただきますので
個々の魅力を存分に引き出させていただきます!

コースの種類

全てオーダーメイド個人レッスンです。
事前にカウンセリングをさせていただき、その方に合うカリキュラムを組ませて頂きます。

  • 1DAYレッスン

    • 90分
      ¥25,000(税込)
    • 120分
      ¥35,000(税込)

    1DAYレッスンは忙しくて通えない方、遠方で何度も通えない方、一気に勉強しておきたい方におススメです。

  • 3回チケット

    • 各90分×3回
      ¥71,250(税込)

    ※チケット期限4ヶ月
    継続してレッスンを受けているという状態そのものがあなたの美意識のレベルを引き上げます。
    繰り返しレッスンを受けることで、改善点やよりアピールしたほうが良い所がアドバイスできます。
    隔週でレッスンを受けていただくのが理想ではありますが、4ヶ月の間で自由にレッスンを受けれるコースです。

  • 5回チケット

    • 各90分×5回
      ¥112,500(税込)

    ※チケット期限6ヶ月
    半年弱、継続することでしっかりと身体に覚えさせることが可能になり、貴方が求める成果を手に入れやすくなります。
    隔週でレッスンを受けていただくのが理想ではありますが、6ヶ月の間で自由にレッスンを受けれるコースです。

※お友達・親子でのご参加の場合ペア割引をいたします。
お一人様10%割引をいたします。

1DAYレッスン
  • 90分
    ¥25,000(税込)
  • 120分
    ¥35,000(税込)

1DAYレッスンは忙しくて通えない方、遠方で何度も通えない方、一気に勉強しておきたい方におススメです。

3回チケット
  • 各90分×3回
    ¥71,250(税込)

※チケット期限4ヶ月
継続してレッスンを受けているという状態そのものがあなたの美意識のレベルを引き上げます。
繰り返しレッスンを受けることで、改善点やよりアピールしたほうが良い所がアドバイスできます。
隔週でレッスンを受けていただくのが理想ではありますが、4ヶ月の間で自由にレッスンを受けれるコースです。

5回チケット
  • 各90分×5回
    ¥112,500(税込)

※チケット期限6ヶ月
半年弱、継続することでしっかりと身体に覚えさせることが可能になり、貴方が求める成果を手に入れやすくなります。
隔週でレッスンを受けていただくのが理想ではありますが、6ヶ月の間で自由にレッスンを受けれるコースです。

※お友達・親子でのご参加の場合ペア割引をいたします。
お一人様10%割引をいたします。

お申込みの手順

ご希望日の一週間前に締め切らせていただいております。
例えば、5月8日がご希望であれば、5月1日までにご予約下さいませ。

  1. WEBフォーム・メールよりお申し込みください。

  2. お申し込み後3日以内に受付完了メール・カウンセリング・レッスン詳細など
    メールにてお送りさせていただきます。

  3. 何度かメールのやりとりをさせていただき、ご納得いただきましてレッスンスタートになります。

  4. 毎回レッスン後には、サポートメールをさせていただきます。

その都度、ご不明な点は、
遠慮なく聞いてくださいね。

お申込み方法

24時間受付(携帯対応)
※同業者の方は固くお断りいたします。

メールでのお申込み・お問い合わせ

上記リンクをクリックすると
「nao@nao-kurimoto.com」宛で
メーラーが立ち上がります。

お申込み必要事項

  • 受講希望レッスン名をご記入ください。
  • お名前(おふりがな)
  • メールアドレス
  • お電話番号(緊急時のみ使用します)
  • 日時を第一希望から第三希望まで教えてくださいませ。